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快乐工作健康生活—公司举办女职工瑜伽班

  • 作者:华方建设
  • 发布时间:2018-06-13 09:32:44
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   为活跃和丰富我公司女职工精神文化和体育生活,增强职工体质,提高人文素养,从525日起,公司组织女职工每周五下午12:3013:30在公司四楼多功能厅举行瑜伽班培训班。

   瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等多功能为一体的健身运动,为了使培训班顺利开展公司党支部李燕岚书记聘请了专业瑜伽教练进行授课。在动与静的结合中,通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力,在专业健身教练的精心指导下,学员们全身心地投入到瑜伽健身中,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分的舒展。组织瑜伽培训,一方面起到了锻炼、缓解压力的作用,另一方面为女职工提供了一个在工作之余放松身心的舞台,创造交流机会,进一步增强了凝聚力和向心力。








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